· 

酷暑/Heat Waves

 今日も暑いですね。先週は北海道にいたので、あまりにも気温が違い、驚いています。エアコンも24時間稼働中、皆さまも熱中症には気をつけて。

 家にいると暑いので、カフェやジムなど、人が集まる場所に行くのも手ですね。とにかく、水分補給をこまめにし、暑さに気をつけましょう。

It's so hot today too. I was in Hokkaido last week so the temperature difference exhausts me. 

It's a good way to spend time at a cafe or gym, somewhere people gather. Let's drink lots of water no to have a heat stroke.