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習慣づける/Making A Habit

 最近、日常の忙しさにかまけて習慣を大事にしていなかったと反省しています。このブログを書くこともそう、ジムに通うこともそう、ジムに行く時間がなければ家でストレッチをすることもできましたが、とにかく仕事に気を奪われていました。

 この15年で一番忙しい時期もようやく終わったようです。習慣することの大事さを改めて考え、いま、何も考えずに惰性に流されている生活の部分を改めようと思います! ちょうど今日からまた新しい月が始まりますもんね。