あけましておめでとうございます。2021年、コロナが収まりきるかは疑問ですが、少しでも平和な一年になりますように。
さて、これは2020年12月と一年ほど前の写真です。Tシャツを着ている方が一年前になります。違いがわかりますか？ 2020年12月の写真は、重心が後ろにあり、全体的に体が上に伸びている印象。体重としてはほとんど変わりません。とにかく、姿勢を正すことを心がける一年でした。
コロナで一気に制作業が少なくなった2020年。ですが、そんなことがなければ筋膜リリースにこんなに熱心に取り組むことができなかったでしょう。週３日ジムに行き、以前は２、３ヶ月に１回だったトレーナーのレッスンを月に２回入れられるようになったのも、現場が減ったからです。残念な出来事ではありましたが、これも意味のあることだと思っています。まだまだ身体は改善の余地があります。今年もじっくり、頑張ります。
Happy New Year. I am skeptical if COVID will be completely gone this year, but hope to have a better, peaceful year.
The pictures are from this past December in 2020 and about a year ago. The ones in T-shirt are a year ago. Can you tell the difference? My balance is more backward-centered in December 2020, which is in the right position and my head and body seem going up more. My weight has barely changed. 2020 was the year of keeping my posture correct.
I lost many production projects last year. But otherwise, I wouldn't have focused on myofascial release practice. Now I go to the gym 3 times a week and take lessons twice a month from Keiko-sensei, which used to be only once every few months. It's unfortunate productions got cancelled but it was meant to be something. I still have a lot to work on my own body. I will try my best this year.
