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ブログ
- 2024年02月09日 - すっかりご無沙汰/Long Time No Write
- 2023年11月20日 - 嬉しい便り/Happy Email
- 2023年11月16日 - 戦争/Wars
- 2023年11月15日 - 丈夫で美しいピンチハンガー/Sturdy, Beautiful Pinch Hanger
- 2023年11月14日 - 気になるスキンケアブランド/Skincare Products
- 2023年11月13日 - 山の手線半周/Yamanote Line Half Way
- 2023年11月01日 - ポジティブな言葉/Positive Words
- 2023年10月30日 - 10月も終わり/October Almost Gone
- 2023年08月04日 - 大忙しでも休暇/Hectic But On Vacation
- 2023年05月11日 - 韓国の制作話を聞く/Production in Korea
- 2023年05月10日 - 車の色が剥げた?/Paint Faded?
- 2023年05月09日 - 友人との時間/Time With Friend
- 2023年05月08日 - 京都へ/To Kyoto
- 2023年04月19日 - 北海道/Hokkaido
- 2023年04月07日 - 懐かしい顔/Dear Friends
- 2023年04月06日 - 友人との再会/Reunion With Friends
- 2023年04月05日 - 坂本龍一さん/Ryuichi Sakamoto
- 2023年04月04日 - 新年度/New Fiscal Year
- 2023年04月03日 - 山手線半周/Walking 20km
- 2023年03月20日 - 花粉と桜/Pollen And Cherry Blossoms
- 2023年03月07日 - ミモザ/Mimosa
- 2023年03月06日 - 終わった!/Now it's over!
- 2023年02月13日 - 次世代のために/For The Coming Generations
- 2023年02月10日 - 夜中の猫/Cat In The Morning
- 2023年02月09日 - 自分本位/Self-Centered
- 2023年02月03日 - 副交感神経/parasympathetic
- 2023年02月01日 - 2月/February
- 2023年01月31日 - 紙媒体/Print Media
- 2023年01月30日 - 1ヶ月経ちました/One Month Passed
- 2023年01月27日 - 旅先の服/Travel Clothing
- 2023年01月26日 - 久々のエアロビ/Aerobics In Ages
- 2023年01月25日 - 花粉症/Hay Fever
- 2023年01月24日 - 影響を受ける人受けない人/Are You Easily Affected?
- 2023年01月23日 - 占星学/Astrology
- 2023年01月20日 - オルビス/Orbis
- 2023年01月18日 - Blue
- 2023年01月16日 - 久しぶりに
- 2022年12月05日 - 喫茶アネモネ/Manga Called Kissa Anemone
- 2022年12月02日 - 干し芋/Dried Sweet Potato
- 2022年12月01日 - 12月/December Starts
- 2022年11月30日 - 人との出会い/Encounter
- 2022年11月17日 - 3年ぶり/In Three Years
- 2022年11月16日 - 日常の動きをエコに/Ecological Moves
- 2022年11月15日 - エルピス/Elspis
- 2022年11月08日 - 事務作業!/Paperwork!
- 2022年11月07日 - 芋掘り/Sweet Potato Harvesting
- 2022年11月04日 - あと2ヶ月
- 2022年11月02日 - 映画のヒーリング効果/Healed By Movies
- 2022年11月01日 - 見事な筋肉痛/Such A Sore Body
- 2022年10月31日 - ソウルの事故/Incident In Seoul
- 2022年10月28日 - 無理はしない/Not Pushing Too Much
- 2022年10月27日 - 上野 翁庵/Okinaan, Ueno
- 2022年10月26日 - 今の楽しみ/Anxiously Waiting
- 2022年10月11日 - 急な撮影/Urgent Filming
- 2022年10月03日 - 番組放送/Story Aired
- 2022年09月30日 - 越後妻有トリエンナーレ/Echigo Tsumari Toriennale
- 2022年09月29日 - 頭蓋仙骨療法/Cranial Sacral Massage
- 2022年09月28日 - 笑顔/Smiles
- 2022年09月27日 - ミニオンズ/Minions: The Rise Of Gru
- 2022年09月26日 - あと少し/Almost There
- 2022年09月23日 - 手帳は高橋/ Takahashi's Planner
- 2022年09月22日 - 子どもの成長/Child Growing
- 2022年09月21日 - アイススケート/Ice skating
- 2022年09月20日 - リンパマッサージ/Lymphatic Massage
- 2022年09月19日 - 酵素玄米/Koso Genmai, Enzyme Brown Rice
- 2022年09月16日 - 身に付いたものは/Once You Are Used To It
- 2022年09月15日 - レモン/Lemon
- 2022年09月14日 - 円安/Yen Getting Weaker
- 2022年09月13日 - 難しいと言わない/Not Mentioning Difficult
- 2022年09月12日 - 百日紅/Crape Myrtle
- 2022年09月09日 - 杉戸/Sugito, Saitama
- 2022年09月08日 - 小説家の観察眼/Novelist's Observation
- 2022年09月07日 - お腹周り/Around The Belly
- 2022年09月06日 - 石鹸で落ちる日焼け止め/Sunscreen You Can Cleanse Off With Soap
- 2022年09月05日 - さいたま市/Saitama City
- 2022年09月02日 - 熊谷/Kumagaya
- 2022年08月31日 - ようやく!/Finally!
- 2022年07月18日 - 引き続き/Still Continuing
- 2022年07月07日 - やること満載/So Much To Do
- 2022年06月30日 - Overwhelmed
- 2022年06月24日 - いかの塩辛/Squid Shiokara
- 2022年06月24日 - すでに猛暑/Already So Hot
- 2022年06月23日 - iPhoneの充電がおかしい/ iPhone Charging Issue
- 2022年06月22日 - 友人が日本に/Friends Coming To Japan
- 2022年06月21日 - 咲いたよ/Bloomed
- 2022年06月20日 - 石橋静河さん/Shizuka Ishibashi
- 2022年06月17日 - 素敵な先輩/Someone To Yearn
- 2022年06月16日 - 選挙/Election
- 2022年06月15日 - 雨降り/Rainy Day
- 2022年06月14日 - おすすめスライサー/Recommended Slicer
- 2022年06月13日 - 円安/Yen Dropped
- 2022年06月10日 - 睡眠の質/Quality Of Sleep
- 2022年06月09日 - 天候/Weather
- 2022年06月08日 - アゲハ蝶/Swallowtail Butterflies
- 2022年06月07日 - 疎開の話/Evacuation During War
- 2022年06月06日 - 梅雨かな?/Rainy Season?
- 2022年06月03日 - COTSUBU/ wireless earpods
- 2022年06月02日 - 海外資本/Foreign Capitals
- 2022年06月01日 - オザキフラワーパーク/Ozaki Flower Park
- 2022年05月31日 - お富士さんの植木市/Plant Fair
- 2022年05月30日 - ささやカフェ/Sasaya Cafe
- 2022年05月27日 - シャッフル/Shuffling
- 2022年05月26日 - そよ風/Breezes
- 2022年05月25日 - Gun Control
- 2022年05月24日 - 教育と愛国/Education And Patriot
- 2022年05月23日 - T's たんたん/T's Tantan
- 2022年05月20日 - プロであること/Being Professional
- 2022年05月19日 - 余裕なし/Overwhelmed
- 2022年05月18日 - 古いものを大事に/Treasure Old Things
- 2022年05月17日 - 瞑想/Meditation
- 2022年05月16日 - 息はお腹ではなく背中に/Breathing In The Back, Not Belly
- 2022年05月13日 - 地球人/Earthling
- 2022年05月12日 - 子どもの育て方/Upbringing Children
- 2022年05月11日 - ちゃんみな/Chanmina
- 2022年05月10日 - 先生かな?/Is It My Teacher?
- 2022年05月09日 - 一番身近な人に/For Closest People
- 2022年05月06日 - 白くならない日焼け止め/Recommended Sunscreen
- 2022年05月05日 - 冷房/Air Conditioning
- 2022年05月04日 - OKストア/OK Store
- 2022年05月03日 - 配慮/Care For Others
- 2022年05月02日 - ダイエットは考え方の矯正/Diet Is About How You Change Your Way Of Thinking
- 2022年04月29日 - コーヒーを飲みながら/As Drinking Coffee
- 2022年04月28日 - 首の後ろは伸ばさない/Do Not Stretch Back Of Neck
- 2022年04月27日 - 北海道の遊覧船事故/Boat Accident In Hokkaido
- 2022年04月26日 - 美味しいかぼす果汁/Organic Kabosu Citrus Juice
- 2022年04月25日 - 小石川植物園2/Koishikawa Botanical Garden2
- 2022年04月22日 - デジタル化/Digitalization
- 2022年04月21日 - そば工房小間子/Good Soba Place In Chiba
- 2022年04月20日 - 久しぶりの再会
- 2022年04月19日 - カカオ99%/Cacao99%
- 2022年04月18日 - 有機野菜/Organic Vegetables
- 2022年04月15日 - LILICOさん
- 2022年04月14日 - 地震が多い/Many Earthquakes
- 2022年04月13日 - 呼吸の練習その後/Breathing Training
- 2022年04月12日 - Bam Bam
- 2022年04月11日 - 浮き足立つ/Airy Season
- 2022年04月08日 - CODA
- 2022年04月07日 - 話し方/How To Speak
- 2022年04月06日 - 昔一緒に仕事をした人/Once Worked Together
- 2022年04月05日 - 小石川植物園/Koishikawa Botanical Garden
- 2022年04月04日 - だし巻きバーガー&サンド/ Egg Burgers And Sandwiches
- 2022年04月01日 - 志摩のご飯やさん/Restaurant in Shima
- 2022年03月31日 - 京都のご飯屋さん/Kyoto's Restaurant
- 2022年03月30日 - ドライブ/Driving
- 2022年03月29日 - 痩せたい?/Losing Weight?
- 2022年03月28日 - 多面性/Various Facets
- 2022年03月25日 - 春休み/Spring Break
- 2022年03月24日 - 晴天/Sunny Day
- 2022年03月23日 - 雪/Snow
- 2022年03月22日 - ヘアドネーション/Hair Donation
- 2022年03月21日 - 新しい形態/New Diet Counseling Form
- 2022年03月18日 - 地震/Earthquake
- 2022年03月17日 - 春の息吹/Spring Is Around The Corner
- 2022年03月16日 - 議論の仕方/How To Discuss
- 2022年03月15日 - 中川政七商店/Nakagawa Masashichi
- 2022年03月14日 - 311/Tohoku Earthquake4
- 2022年03月13日 - 311/Tohoku Earthquake3
- 2022年03月12日 - 311/Tohoku Earthquake2
- 2022年03月11日 - 311/Tohoku Earthquake1
- 2022年03月10日 - 電気代/Electricity Bills
- 2022年03月09日 - 企業の姿勢/Attitude As Company
- 2022年03月08日 - 3度目ワクチン接種/Boostered
- 2022年03月07日 - 楽しいことを見つける/Look For Fun
- 2022年03月06日 - ホテル滞在/Staying At Hotel
- 2022年03月05日 - 実際筋膜に効くのは?/What Will Really Work For Fascia?
- 2022年03月04日 - Rex Orange Country
- 2022年03月03日 - 雛祭り/Hinamatsuri
- 2022年03月02日 - ロルフィング/Rolfing
- 2022年03月01日 - 3月です/March
- 2022年02月28日 - 長池公園/Nagaike Park
- 2022年02月26日 - UGGのブーツ最強説/UGG Boots Warmest
- 2022年02月25日 - お腹をタックする
- 2022年02月24日 - 誕生日の計画/Birthday Planning
- 2022年02月23日 - 尽きない学び欲/Never Lasting Learning Desires
- 2022年02月22日 - ワカモレ!/Guacamole!
- 2022年02月21日 - ご褒美とは/Reward?
- 2022年02月20日 - 前科者/Zenkamono
- 2022年02月19日 - 3度目の.../The Third Time...
- 2022年02月18日 - ウクライナ/Ukraine
- 2022年02月17日 - 腸腰筋/iliopsoas muscle
- 2022年02月16日 - 伊予柑湯/Iyokan Orange Bath
- 2022年02月15日 - スーパーボウルハーフタイムショー/Super Bowl Half Time Show
- 2022年02月14日 - バレンタインデー/Valentine's Day
- 2022年02月13日 - ドライブ・マイ・カー
- 2022年02月12日 - 羊羹/Japanese Yokan
- 2022年02月11日 - 雪の影響/Snow Effect
- 2022年02月10日 - こんにゃくマグロ/Konnyaku Fish Meat
- 2022年02月09日 - レバーペースト/Liver Paste
- 2022年02月08日 - 雪の温泉/Snowy Onsen
- 2022年02月07日 - 今の子どもたち/Kids In This Age
- 2022年02月06日 - 確定申告2022/Tax Return2022
- 2022年02月05日 - 立つペンケース/Standing Pen Case
- 2022年02月04日 - とれるNO.1/Organic Detergent
- 2022年02月03日 - 何を作りたいか/For Better Products
- 2022年02月02日 - 春の兆し/Sign Of Spring
- 2022年02月01日 - 性教育/Sex Education
- 2022年01月31日 - クイアー•アイ/Queer Eye
- 2022年01月30日 - iPad mini6
- 2022年01月29日 - 西川貴教さん/Singer Takanori NIshikawa
- 2022年01月28日 - 無関心を止めよう/No More Apathy
- 2022年01月27日 - オミクロン株/Omicron Variant
- 2022年01月26日 - ウクライナ/Ukraine
- 2022年01月25日 - 1日1食/One Meal A Day
- 2022年01月24日 - 楽天からpovo/Phone Carrier Change
- 2022年01月23日 - 陶器のざる/Ceramic Colander
- 2022年01月22日 - 異業種交流/Interindustry Communication
- 2022年01月21日 - 地元発見/Finding Out Local Appeal
- 2022年01月20日 - 体を温める/Warm Body
- 2022年01月19日 - ホームレスへの支援活動/Homeless Patrol
- 2022年01月18日 - シルクインナー/Silk Bras And Leggings
- 2022年01月17日 - 魚が減っている/Less And Less Fish
- 2022年01月16日 - カフェ愛/Love For Cafes
- 2022年01月15日 - ドローアライン/Draw A Line
- 2022年01月14日 - ボウリング/Bowling
- 2022年01月13日 - コンポスト/Compost
- 2022年01月12日 - 自分の世界/One's Own World
- 2022年01月11日 - 雨/Rain
- 2022年01月10日 - 友人/Friend
- 2022年01月09日 - お花の贈り物/Flower Gift
- 2022年01月08日 - 滑る/Slippery
- 2022年01月07日 - だれる心/Laziness
- 2022年01月06日 - 寒い日/Cold Day
- 2022年01月05日 - だいたひかるさん
- 2022年01月04日 - 鹿教湯温泉/Kakeyu Onsen
- 2022年01月03日 - 日常の運動/Daily Workout
- 2022年01月02日 - 温泉/Hot Spring
- 2022年01月01日 - 2022
- 2021年12月31日 - 2021年最後の日/Last Day Of The Year
- 2021年12月30日 - 整理整頓/Organizing
- 2021年12月29日 - ゆりやんレトリィバァさん/Yuriyan Retriever
- 2021年12月28日 - 新しい運動/Something Physical New To Me
- 2021年12月27日 - 体/Body
- 2021年12月26日 - 年の瀬/Nearly The End Of The Year
- 2021年12月25日 - クリスマス/Christmas
- 2021年12月24日 - 月の影響/Influence By Moon
- 2021年12月23日 - 才能と努力/Talent And Effort
- 2021年12月22日 - スムージー/Smoothie
- 2021年12月21日 - 手作りの梅干し/Homemade Sour Plums
- 2021年12月20日 - 不妊治療/Infertility Treatment
- 2021年12月19日 - リラックスの仕方/How To Relax
- 2021年12月18日 - ペット/Pets
- 2021年12月17日 - 祖母と孫/Grandma And Granddaughter
- 2021年12月16日 - Andizumoアンディズモ/ Innovative Nail Polish
- 2021年12月15日 - 今年も海苔が/Nori Seaweed Arrived
- 2021年12月14日 - バイタミックス/Vitamix
- 2021年12月13日 - 11歳/11 Years Old
- 2021年12月12日 - 美しい人/Beautiful People
- 2021年12月11日 - 夢は実現する/Dreams Come True
- 2021年12月10日 - クリスマスシーズン/Holiday Season
- 2021年12月09日 - いつでも勉強/Always More To Study
- 2021年12月08日 - 日和田山/Hiwadayama
- 2021年12月07日 - 富士山/Mount Fuji
- 2021年12月06日 - ストウブで玄米/Brown Rice With Staub
- 2021年12月05日 - 自然治癒力/Own Healing Power
- 2021年12月04日 - オリーブオイル探しの旅/Seeking Best Olive Oil For Me
- 2021年12月03日 - ファラフェル/Falafels
- 2021年12月02日 - 手作りアーモンドミルク/Homemade Almond Milk
- 2021年12月01日 - ロルフィング/Rolfing
- 2021年11月30日 - 数年ぶりの再会/Reunion In A Few Years
- 2021年11月29日 - Stress Factor
- 2021年11月28日 - 自分の決断/Own Decision
- 2021年11月27日 - 笑顔の人/Smiles
- 2021年11月26日 - 神社/Shrines
- 2021年11月25日 - 魂って?/Soul?
- 2021年11月24日 - 豆腐の可能性/Tofu Potential
- 2021年11月23日 - 自分の意見/Opinions
- 2021年11月22日 - アガベ・アテナータ/Agave Attenuata
- 2021年11月21日 - どうしようもない/Compeled
- 2021年11月20日 - 半田そうめん/Handa Noodles
- 2021年11月19日 - 知らない場所/Unknown Place
- 2021年11月18日 - 自分の時間/Time For Oneself
- 2021年11月17日 - 傷/Injury
- 2021年11月16日 - 美しいキッチンバサミ/Beautiful Kitchen Scisoors
- 2021年11月15日 - 無印の手帳/Muji Planner
- 2021年11月14日 - 山中湖/Lake Yamanaka
- 2021年11月13日 - 美味しい干し芋/Recommended Semi-Dried Sweet Potatoes
- 2021年11月12日 - 自転車/Bicycles
- 2021年11月11日 - ブースター接種/Booster Shots
- 2021年11月10日 - 大好物2/Daikobutsu2
- 2021年11月09日 - 友人/Friends
- 2021年11月08日 - 寒くなってきました/Getting Colder
- 2021年11月07日 - 高齢者への入居拒否/Rejection For Aged People To Rent An Apartment
- 2021年11月06日 - 大好物/Daikobutsu (Favorite Thing)
- 2021年11月05日 - ムーミンバレーパーク/Moomin Valley Park
- 2021年11月04日 - Radical Remission
- 2021年11月03日 - きのう何食べた?/What Did You Eat Yesterday?
- 2021年11月02日 - スノーピーク/Snow Peak
- 2021年11月01日 - 11月1日、選挙結果/Nov 1, Election Results
- 2021年10月31日 - 映画館/Theater
- 2021年10月30日 - あと2ヶ月/Two More Months
- 2021年10月29日 - 放送されたはず/Should Have Been Aired
- 2021年10月28日 - 怒った時のお弁当/Bento When Angry
- 2021年10月27日 - 今回の課題/Assignment This Time
- 2021年10月26日 - 次のドラマ/Next Drama
- 2021年10月25日 - 体は大事/Take Care Of Your Body
- 2021年10月24日 - 映画館で/In Theater
- 2021年10月23日 - サラダの店/Salad Shops
- 2021年10月22日 - 白い杖/White Cane
- 2021年10月21日 - 出会い/Meeting New People
- 2021年10月20日 - 道具屋 nobori/ Doguya nobori
- 2021年10月19日 - #わたしは投票します/#I Will Vote
- 2021年10月18日 - ロスジェネ/Lost Generation
- 2021年10月17日 - 一人の時間/My Own Time
- 2021年10月16日 - 千葉、沖ノ島/Okinoshima, Chiba
- 2021年10月15日 - 乳製品を減らす/Cutting Down Dairy Products
- 2021年10月14日 - 現場中/In Filming
- 2021年10月13日 - その日にできた豆腐/Tofu Made That Day
- 2021年10月12日 - 胸を開く/Open The Chest
- 2021年10月11日 - 秋の日差し/Nice Autumn Day
- 2021年10月10日 - アペックス/APEX
- 2021年10月09日 - 先回り/Plan Ahead
- 2021年10月08日 - 地震/Earthquake
- 2021年10月07日 - インフルエンザワクチン/Flu Vaccines
- 2021年10月06日 - 理想の体型/Ideal Body
- 2021年10月05日 - 来年の手帳/Planners For Next Year
- 2021年10月04日 - 東京ヴィーガン/Vegan Bakery, Tokyo
- 2021年10月03日 - ハルミチーズ/Halloumi Cheese
- 2021年10月02日 - トルティーヤ/Tortilla
- 2021年10月01日 - 台風/Typhoon
- 2021年09月30日 - 次は衆院選/General Elections
- 2021年09月29日 - 子どもの肥満/Child Obesity
- 2021年09月28日 - 子どもの権利/Child Rights
- 2021年09月27日 - トレーニング/Physical Training
- 2021年09月26日 - 面倒なら女を廃業/Stop Being A Woman If Troublesome
- 2021年09月25日 - 付き合う相手に求めること/What You Want From Your Partner
- 2021年09月24日 - 日本の倫理観/Echics In Japan
- 2021年09月23日 - コロナへの備え/Covid Preparation
- 2021年09月22日 - 中秋の名月/Mid-Autumn Festival
- 2021年09月21日 - BTS
- 2021年09月20日 - 体幹/Core Of Body
- 2021年09月19日 - 桔梗が咲いた/Chinese Bellflower Bloomed
- 2021年09月18日 - グレイズアナトミー/Grey's Anatomy
- 2021年09月17日 - 王者の装い/King of Cafes
- 2021年09月16日 - 亜熱帯化/Japan Subtropicalizing
- 2021年09月15日 - 睡眠が何より大事/Sleep Is More Important Than Anything
- 2021年09月14日 - 腸骨筋/Iiacus Muscle
- 2021年09月13日 - レッドカードのジーンズ/Jeans By Red Card
- 2021年09月12日 - 首と背中を伸ばす/Stretching Out The Neck And Back
- 2021年09月11日 - 結膜炎/Pink Eye
- 2021年09月10日 - 秋/Fall
- 2021年09月09日 - 現場の緊張感と慣れ/Nervous And Accustomed
- 2021年09月08日 - 年齢を重ねた先/Beyond Aging
- 2021年09月07日 - ラブレ菌その後/Labre Bacteria
- 2021年09月06日 - 新たな1週間/Another Week
- 2021年09月05日 - 若い人のワクチン事情/Vaccines For Young Ones
- 2021年09月04日 - 柔軟な肩甲骨/Flexible Shoulder Blades
- 2021年09月03日 - 家族の世話と仕事/Family And Work
- 2021年09月02日 - いきなりの涼しさ/Sudden Coolness
- 2021年09月01日 - 桔梗/Chinese Bellflowers
- 2021年08月31日 - オートファジー/Autophagy
- 2021年08月30日 - コロナの状況/COVID Situation
- 2021年08月29日 - ダイエット、生き方/Diet And How To Live
- 2021年08月28日 - 人間の繁栄か衰退か/Prosperity Or Decline
- 2021年08月27日 - ワクチンの副反応/Vaccine Side Effects
- 2021年08月26日 - 医療崩壊/Medical Collapse
- 2021年08月25日 - ヴィーガンのお菓子屋さん/Vegan Bakery
- 2021年08月24日 - 環境負荷を減らすため/To Reduce Environmental Burden
- 2021年08月23日 - 旧尾崎邸保存プロジェクト/ Former Ozaki House Preservation Project
- 2021年08月22日 - ワクチン三度目/Booster Vaccines
- 2021年08月21日 - 乳酸菌/Lactic Acid
- 2021年08月20日 - 二度目のワクチン/Second Shot
- 2021年08月19日 - スポーツが楽なブラ/Bras That Is Easy To Work Out
- 2021年08月18日 - 体改革4/ Body Revolution4: Comparison Bet 2020 And 2021
- 2021年08月17日 - 展示/Exhibition
- 2021年08月16日 - 東京占い事情7/Fortune Tellers In Tokyo7
- 2021年08月15日 - 東京占い事情6/Fortune Telles In Tokyo6
- 2021年08月14日 - 東京占い事情5/ Fortune Tellers In Tokyo5
- 2021年08月13日 - 東京占い事情4/Fortune Tellers In Tokyo4
- 2021年08月12日 - 東京占い事情3/ Fortune Tellers In Tokyo3
- 2021年08月11日 - 東京占い事情2/Fortune Tellers in Tokyo2
- 2021年08月10日 - 東京占い事情1/Fortune-Tellers In Tokyo1
- 2021年08月09日 - 助けを求めると/When You Ask For Help
- 2021年08月08日 - 五輪閉会/Closing The Olympics
- 2021年08月07日 - コミュニケーション/Communication
- 2021年08月06日 - 原爆の日/Hiroshima Day
- 2021年08月05日 - 寄り添う気持ち/Empathy
- 2021年08月04日 - ドキュメンタリー映画/Cinematic Doco
- 2021年08月03日 - ダイエット終了の目安2/When You End Your Diet2
- 2021年08月02日 - ダイエット終了の目安1/When You End Your Diet1
- 2021年08月01日 - 自分という軸/You Are A Core Of Yourself
- 2021年07月31日 - なぜリバウンドするか/Why Do You Gain Weight Again?
- 2021年07月30日 - オリンピックの組織2/The Olympic Committees2
- 2021年07月29日 - ワクチン接種/Vaccination2
- 2021年07月28日 - ワクチン接種/Vaccination
- 2021年07月27日 - オリンピックの組織/ The Olympic Commitees
- 2021年07月26日 - 忙しい時の優先順位/Priorities When Busy
- 2021年07月25日 - ピープルツリー/People Tree
- 2021年07月24日 - 無駄を削ぎ落として2/Remove The Unnecessary2
- 2021年07月23日 - ワクチン接種/Vaccination
- 2021年07月22日 - ドイツの浸水/ Floods In Germany
- 2021年07月21日 - 子どもの体操教室/Kids Getting Active
- 2021年07月20日 - ダブルチェック/Double-Check
- 2021年07月19日 - 急な仕事/Urgent Work
- 2021年07月18日 - にこやかな接客/Friendly Hospitality
- 2021年07月17日 - 無駄を削ぎ落として/Remove The Unnecessary
- 2021年07月16日 - 植物に恋して/In Love With The Plants
- 2021年07月15日 - 90歳のフィットネスインストラクター/90-Year-Old Gym Instructor
- 2021年07月14日 - 怒りは自分の中に/Anger Is Inside You
- 2021年07月13日 - インナーマッスル/Inner Muscles
- 2021年07月12日 - 常に進化/Always Evolving
- 2021年07月11日 - 青森ヒバ/Aomori Hiba Trees
- 2021年07月10日 - 制作業とダイエット/Production And Diet
- 2021年07月09日 - ホールフードの大切さ/Importance Of Whole Foods
- 2021年07月08日 - 停滞期を乗り越える/Breaking Through A Plateau
- 2021年07月07日 - 七夕/Tanabata
- 2021年07月06日 - rihkaのマニュキア/ Nail Polish By rihka
- 2021年07月05日 - 選挙/Election
- 2021年07月04日 - 深呼吸/Deep Breaths
- 2021年07月03日 - ポーラ製品/POLA Products
- 2021年07月02日 - リンクルショット/Wrinkle Shot
- 2021年07月01日 - 7月/July
- 2021年06月30日 - 仙骨の位置/ Sacrum Position
- 2021年06月29日 - 食生活/ Dieting
- 2021年06月28日 - 潜在的腎臓負荷/Potential Renal Acid Load (PRAL)
- 2021年06月27日 - 思考と身体/Thoughts And Bodies
- 2021年06月26日 - 勉強/Study
- 2021年06月25日 - 負の言葉/Negative Words
- 2021年06月24日 - 筋肉がない/ Little Muscle
- 2021年06月23日 - 家族で姿勢改善/ To Better Postures
- 2021年06月22日 - TO DOの明文化/ Making A To Do List
- 2021年06月21日 - 桃、さくらんぼ!/Peach, Cherry In Season!
- 2021年06月19日 - ストレスの対処法/How To Deal With Stress
- 2021年06月18日 - 時間は作るもの/You Just Need To Make Time
- 2021年06月17日 - 肘の位置/Location Of Elbow
- 2021年06月16日 - あと少しだけ/Almost There
- 2021年06月15日 - 思考を変える/Change What You Think
- 2021年06月14日 - ちょっとした会話/Small Talk
- 2021年06月12日 - やるべきこと/ Things To Do
- 2021年06月11日 - 同じ国の遠い国/A Far Away Land in My Land
- 2021年06月10日 - どこまで干渉するか/ How Much I Should Interfere
- 2021年06月09日 - 山下和美さん/ Manga Artist Kazumi Yamashita
- 2021年06月08日 - 気づきとは孤独/ Realization Is Lonely
- 2021年06月07日 - 仕事と環境3/ Work And Situation3
- 2021年06月05日 - 仕事と環境2/ Work And Situation2
- 2021年06月04日 - 仕事と環境1/ Work And Situation1
- 2021年06月03日 - 編集/ Editing
- 2021年06月02日 - 復習することで/ Looking Over Again
- 2021年06月01日 - 心の状態/ State Of Mind
- 2021年05月31日 - 現場終了/ Filming Ended
- 2021年05月29日 - クランベリーの花/Cranberry Flowers
- 2021年05月28日 - すでに姿勢オタク/ I Am posture Police
- 2021年05月26日 - 怒涛の数日間/Hectic Days
- 2021年05月24日 - 自分の時間/Me Time
- 2021年05月22日 - 緑の癒し/ Power Of Green
- 2021年05月21日 - 理屈は同じ/ Same Logic
- 2021年05月20日 - 腕の振りそで/Bingo Wings
- 2021年05月19日 - 時間は有限/Time Is Limited
- 2021年05月18日 - シルクの下着/ Silk Underwear
- 2021年05月17日 - 頭の位置/ Head Position
- 2021年05月15日 - 友人/ Friends
- 2021年05月14日 - サラサラ血管作り/ Natural Blood Thinners
- 2021年05月13日 - 台湾パイナップル/Taiwanese Pineapples
- 2021年05月12日 - 献血/ Blood Donation
- 2021年05月11日 - むくみ取れました/No More Swelling
- 2021年05月10日 - 冷えていた内臓/ My Cold Organs
- 2021年05月08日 - むくみ/ Swelling
- 2021年05月07日 - 腸を鍛える
- 2021年05月06日 - 新陳代謝の低下/ Metabolism Going Down
- 2021年05月05日 - 言葉遣い/ Wording
- 2021年05月04日 - 行者にんにく/ Gyoja Ninniku Garlic
- 2021年05月03日 - 新クラス開始/ New Class Started
- 2021年05月02日 - なんと麺棒で/ A New Way To Use A Rolling Pin
- 2021年04月30日 - 撮影終了/It's A Wrap!
- 2021年04月29日 - 産後ダイエット/Diet After Giving Birth
- 2021年04月28日 - 好きな食べ物/Things To Like To Eat
- 2021年04月27日 - オリンピック?/ The Olympics?
- 2021年04月26日 - アレルギー/Allergy
- 2021年04月24日 - 緑の効果/ Green Is Healing
- 2021年04月23日 - 準備/ Preparation
- 2021年04月22日 - 技術は日進月歩/ Technology Improves Fast
- 2021年04月21日 - 動く季節/ Motion In Action
- 2021年04月14日 - 連絡/Communication
- 2021年04月13日 - ウォーキング禁止/ No Walking
- 2021年04月12日 - 日向夏/Hyuganatsu Orange
- 2021年04月08日 - 誰のため/ For Whom
- 2021年04月07日 - 自分の課題/ Something To Need To Address
- 2021年04月02日 - オンとオフ/Work-Life Balance
- 2021年03月26日 - アマニロースト/Roasted Flax Seeds
- 2021年03月20日 - 自分の体/ Your Own Body
- 2021年03月18日 - 「我慢」ではなく/Not "Bearing"
- 2021年03月17日 - One More Week
- 2021年03月16日 - 思考の筋肉/ Thinking Muscle
- 2021年03月15日 - ハリッサソース/Harissa Sauce
- 2021年03月11日 - 大震災から10年/10 Years Since 311
- 2021年03月10日 - ナッツは小島商店/Nuts At Kojima Shop
- 2021年03月09日 - フォトフェイシャル2/Photofacials2
- 2021年03月08日 - フォトフェイシャル1/Photofacials1
- 2021年03月07日 - 食べるもので/ What To Eat Reflects Your Body
- 2021年03月06日 - 小さな交流/Little Communication
- 2021年03月05日 - 一つだけでも/At Least One Thing
- 2021年03月04日 - 誕生日プレゼント/Birthday Present
- 2021年03月03日 - 次回どうするか/ What Could've Been Done
- 2021年03月02日 - 撮影終了/ Filming Finished
- 2021年01月28日 - 2020年頭と年末の比較/ Comparison Between Beginning and End of 2020
- 2021年01月27日 - 筋膜リリース開始1年後/A Year After Myofascial Release Started
- 2021年01月26日 - 何もせずに筋肉が/ Somehow I Look Having More Muscles
- 2021年01月23日 - 仙骨の位置/ Sacrum Position
- 2021年01月22日 - 習慣づくり/ Making Habits
- 2021年01月21日 - Bye to Divide/ 分断に別れを
- 2021年01月20日 - 体脂肪/Body Fat
- 2021年01月19日 - ドイツ在住の生徒さん/ Student In Germany
- 2021年01月18日 - 美味しい昆布/ Great Kombu or Seaweed
- 2021年01月15日 - 認識/Realization
- 2021年01月14日 - 今年のボディメイク/This Year's Body Making
- 2021年01月12日 - 再びダイエット教室に通う/ Taking Dieting Program Again For Me
- 2021年01月11日 - 脱プラスチック/Getting Rid Of Plastic Products
- 2021年01月05日 - ビジネスとは/Thinking About Business
- 2021年01月03日 - 2016年10月と2017年11月/Me Oct 2016&Nov 2017
- 2021年01月02日 - 体改革3/ Body Revolution3: comparison bet 2019 and 2020
- 2020年12月24日 - 見方/Perspectives
- 2020年12月21日 - もうすぐ年末/ This Year Is Almost Over
- 2020年12月18日 - 映画/ Movies
- 2020年12月14日 - 帰省せず/ Not Going Home
- 2020年12月09日 - ヨーロッパの生徒さん/ Skype Lessons From Europe
- 2020年12月03日 - 新たなスタート/New Beginning
- 2020年12月01日 - Last Month Of The Year
- 2020年11月30日 - 隙間時間を有効活用/How To Use Bits Of Time
- 2020年11月25日 - Muji Heating Shirts
- 2020年11月23日 - Survival Game In Japan
- 2020年11月20日 - 暖かい日々/Warm Days
- 2020年11月19日 - Secrets To Tofu
- 2020年11月17日 - 七五三
- 2020年11月13日 - Brown Rice
- 2020年11月11日 - 五島の椿油/Camellia Oil From Goto Islands
- 2020年11月09日 - 願えば叶う/ A Dream Comes True If You Wish
- 2020年11月06日 - Upgrading Always
- 2020年11月05日 - New Cafe
- 2020年11月02日 - 仲間/ Buddies
- 2020年10月29日 - 心踊る/ Joyful Feeling
- 2020年10月28日 - 進化し続ける/Evolving
- 2020年10月27日 - 山歩き/Walking In A Mountain
- 2020年10月26日 - 生徒さんの感想/Reflection From Student
- 2020年10月25日 - ダイエット結果/Result of Diet
- 2020年10月23日 - 見返りを求めない行動/ Acts Seeking No Return
- 2020年10月22日 - 鬼滅の刃/Demon Slayer
- 2020年10月20日 - 怠け者/Lazy Me
- 2020年10月19日 - 最終目標まで/Till The Final Goal
- 2020年10月15日 - おすすめ靴下/Recommended Socks
- 2020年10月13日 - 土踏まず/The Arch Of A Foot
- 2020年10月09日 - 生徒さん経過/Weight Change For My Student
- 2020年10月08日 - 雨の一日/Rainy Day
- 2020年10月06日 - 秋真っ盛り/In The Midst Of Fall
- 2020年10月02日 - Strongly Recommended Dish Wiping Cloth
- 2020年09月29日 - まな板削り/Filing Cutting Board
- 2020年09月25日 - 体改革2/ Body Revolution2: comparison bet 2018 and 2020
- 2020年09月24日 - 新入り植物/ New Plant
- 2020年09月12日 - ジャーパルライブ/Jahpal Live
- 2020年09月11日 - お酒/ Alcohol
- 2020年09月10日 - 足の形を整える/ Align My Legs
- 2020年09月07日 - 元隣人/ Former Neighbors
- 2020年09月04日 - 朝の空気/ Morning Air
- 2020年09月01日 - 男性の生徒さん/ Male Student
- 2020年08月31日 - 8月最後の日/Last Day in August
- 2020年08月28日 - 小さな変化/Small Change
- 2020年08月27日 - 金柑の木/ Kumquat Tree
- 2020年08月26日 - 体改革1/ Body Revolution1
- 2020年07月15日 - 恐怖心/ Fear
- 2020年07月09日 - Lunch 070920
- 2020年07月06日 - Election Is Over/選挙終了
- 2020年06月29日 - 晴れ間/ Sunny Day In Rainy Season
- 2020年06月26日 - Painful Bunion/外反母趾
- 2020年06月25日 - 今の目標/Current Goals
- 2020年06月24日 - Factcheck/事実確認
- 2020年06月23日 - For Better Posture/ いい姿勢のために
- 2020年06月22日 - 反省/ Reflection
- 2020年06月19日 - Rainy Season/梅雨
- 2020年06月15日 - Dizzy Morning
- 2020年06月12日 - サラダ/Salad
- 2020年06月11日 - 口内炎/ Canker Sore
- 2020年06月08日 - ジム/ Gym
- 2020年06月02日 - 半数がコロナ太り/ Gaining Weight Due To Staying Home
- 2020年06月01日 - 今日から六月/ June 1
- 2020年05月28日 - アレルギー/ Allergy
- 2020年05月27日 - マスク到着/ Masks Arrived
- 2020年05月26日 - 中園ミホさんの本/ Book By Miho Nakazono
- 2020年05月23日 - 油断していると/ When Caught Off-Guard
- 2020年05月20日 - 髪の毛さらさら/ Smooth Hair
- 2020年05月19日 - 竹ささら/ Iron Pan Cleaning Tool Sasara
- 2020年05月15日 - プラごみ削減/ Reducing Plastic Litters
- 2020年05月14日 - 納豆作り/ Natto Making
- 2020年05月11日 - 課題/ Assignment
- 2020年05月07日 - GW明け/ GW Is Over
- 2020年05月06日 - 散歩/ Walk
- 2020年05月02日 - 掃除/ Tiding Up
- 2020年05月01日 - シンプルな食事/ Simple Food
- 2020年04月30日 - 自分の特性/ My Traits
- 2020年04月28日 - 冨永愛さん/Model Ai Tominaga
- 2020年04月23日 - 音楽の力/ Power Of Music
- 2020年04月21日 - 花に癒される/ Some New Flowers Joined
- 2020年04月16日 - ジョギング/ Jogging
- 2020年04月14日 - 志村けんさんのこと/ Thinking of Ken Shimura, late Japanese comedian
- 2020年04月10日 - オンラインクラス/ Online Classes
- 2020年04月09日 - 非日常の日常/ Beyond Norm
- 2020年03月21日 - ダイエットとは/ What Is Diet?
- 2020年03月20日 - 読みたい本/ Books I Want To Read
- 2020年03月18日 - 売り切れを考える/ Sold Out Products
- 2020年03月17日 - 新しい腕時計/ New Watch
- 2020年03月16日 - お元気ですか/ How Are You?
- 2020年01月31日 - どう伝えるか/ How To Tell
- 2020年01月28日 - ようやく復活/ Finally Back To Normal Days
- 2020年01月16日 - 咳が続く/Still Coughing
- 2020年01月15日 - 健康の大切さ/ Health Is Most Important
- 2019年12月25日 - Fever!
- 2019年12月23日 - 遠くにいる友人/Friends Living Far
- 2019年12月13日 - 新プロジェクト/New Project
- 2019年12月11日 - ニュース/ News
- 2019年12月10日 - スピッツ「見っけ!」/ SPITZ Mikke! Tour
- 2019年12月09日 - 『地球防衛軍 苦情処理係』/ Chikyuboeigun Kujo Shori Gakari
- 2019年12月06日 - 終了時の記録/ Final Documents
- 2019年12月03日 - 撮影終了/ Finished Filming
- 2019年12月02日 - ダイエットに最適の時期って?/ When Is The Best Time To Be On A Diet?
- 2019年11月29日 - Thanksgiving Day
- 2019年11月27日 - 電動歯ブラシ/ Electronic Toothbrush
- 2019年11月26日 - ダンサー/ Dancer
- 2019年11月25日 - ローマ教皇/Pope Francis
- 2019年11月22日 - 嵐の櫻井さん/Sho Sakurai of Arashi
- 2019年11月20日 - 放送されました/ Aired
- 2019年11月18日 - アイディア/ Pitches
- 2019年11月15日 - 東北2/Tohoku2
- 2019年11月14日 - 東北1/Tohoku1
- 2019年11月07日 - 通訳/ Interpretation
- 2019年11月01日 - 身体のこと/ Thinking About Body
- 2019年10月30日 - 真実/ The Truth (La vérité)
- 2019年10月29日 - 太陽/ Sun
- 2019年10月28日 - People I Want To Interveiw2
- 2019年10月27日 - Tokyo Olympics/ Paralympics
- 2019年10月26日 - People I Want To Interview1
- 2019年10月25日 - 雨/Rain
- 2019年10月24日 - TV Production- What To Film In Japan2
- 2019年10月23日 - TV Production- What To Film In Japan1
- 2019年10月22日 - せめぎ合い/ Heated Battle
- 2019年10月21日 - Interview with Yuri Kageyama4
- 2019年10月20日 - Interview with Yuri Kageyama3
- 2019年10月19日 - Interview with Yuri Kageyama2
- 2019年10月18日 - Interview with Yuri Kageyama1
- 2019年10月17日 - ブレインストーミング/ Brainstorming
- 2019年10月16日 - キャンペーン開始/ Half Deal Started
- 2019年10月15日 - 日常の大切さ/ Importance Of Normal Days
- 2019年10月14日 - 台風/ Typhoon
- 2019年10月10日 - 思う時が行動の時/ Act When You Think
- 2019年10月02日 - メイク/Make-up
- 2019年10月01日 - 新しい月/ New Month
- 2019年09月11日 - しばらくはプライベートクラスのみ/ I Will Hold Private Classes Only For A While
- 2019年08月02日 - 職人/Artisans
- 2019年08月01日 - 習慣づける/Making A Habit
- 2019年07月31日 - 酷暑/Heat Waves
- 2019年07月30日 - お久しぶりのブログ/ It's Been Long
- 2019年06月20日 - しつけ とは/Disciplining Children
- 2019年06月19日 - 目の前のことを/Do What Right Before Me
- 2019年06月17日 - 体調不良/ Being Sick
- 2019年06月12日 - Bar Music
- 2019年06月07日 - 友人との仕事/Work With Friend
- 2019年06月05日 - 媒体/Medium
- 2019年06月04日 - 自己整体/Self Chiropractic
- 2019年05月23日 - 移動は続く/ On The Road
- 2019年05月22日 - 撮影中 /In Filming
- 2019年05月17日 - あっというまに/Time Flies
- 2019年05月15日 - 五島の椿油/ Camellia Oil From Goto Islands
- 2019年05月14日 - 気になるならば/If You Want To Know
- 2019年05月13日 - 骨の形/Shape Of Bones
- 2019年05月10日 - 歩行者優先/Pedestrians First
- 2019年05月07日 - 連休明け/After Long Holidays
- 2019年04月29日 - 見知らぬ人との会話/ Conversation With Strangers
- 2019年04月26日 - 娘の友達/Daughter's Friends
- 2019年04月25日 - 雨の横浜/Rainy Yokohama
- 2019年04月24日 - 宴/Dinner With Company
- 2019年04月23日 - 骨の形/Bone Shape
- 2019年04月19日 - 自分の哲学/One's Phylosophy
- 2019年04月17日 - 運動/Exercise
- 2019年04月15日 - ポジティブな思考/Positive Thinking
- 2019年04月12日 - 行動/Action
- 2019年04月11日 - 時間の使い方/How To Manage Time
- 2019年04月05日 - 仲間/Companions
- 2019年04月04日 - エクササイズ/exercise
- 2019年04月03日 - バイクの撮影/Shoot Motorcycles
- 2019年04月01日 - 令和/ New Era Reiwa
- 2019年03月29日 - 春満開/Spring Has Arrived
- 2019年03月27日 - 約束をキャンセル/Canceling An Appointment
- 2019年03月25日 - 自分を幸せにすること/To Make Yourself Happy
- 2019年03月22日 - 伊勢神宮/Ise Jingu Shrine
- 2019年03月15日 - 自分に挑戦/Challenge Myself
- 2019年03月14日 - 将来のこと/Future Path
- 2019年03月13日 - 今期の結果/This Term's Results
- 2019年03月12日 - どうしたいか/ It's Up To You
- 2019年03月11日 - 何ができるか/What I Can Do
- 2019年03月08日 - 予定を立てる/Plan Ahead
- 2019年03月04日 - 結婚式/Wedding Party
- 2019年02月28日 - 答えを待つ/Waiting For Her Answer
- 2019年02月27日 - 検証結果、ジョギング再開/ Resumed Jogging After Verification
- 2019年02月26日 - レッスン感想/Lesson Feedback
- 2019年02月25日 - 無意識のストレス/Unconscious Stress
- 2019年02月21日 - 実になること/What Burden Brings You
- 2019年02月15日 - 正しい栄養知識/ Correct Knowledge On Nutrition
- 2019年02月11日 - 蛯名聖也さん/Seiya Ebina
- 2019年02月08日 - 捉え方次第/It All Depends On How You Take Things
- 2019年02月07日 - 自分を大切に/You Need To Care About Yourself
- 2019年02月06日 - 比較すると/If You Compare
- 2019年02月05日 - 立春/Risshun- First Day Of Spring -
- 2019年02月04日 - プライベート終了/End Of Private Lessons
- 2019年02月02日 - 2月/February
- 2019年01月25日 - 摂食障害/Eating Disorder
- 2019年01月24日 - 姿勢/ Posture
- 2019年01月23日 - 1月下旬/Late January
- 2019年01月22日 - 前期生徒さん/Student From Last Term
- 2019年01月21日 - ようやく本調子/Finally Feel Like Myself
- 2019年01月17日 - こんまりさん/Tidying Up With Marie Kondo
- 2019年01月16日 - 少しずつ日常に/Gradually Back To Everyday Life
- 2019年01月15日 - 倒れています/So Sick
- 2019年01月14日 - インフルエンザ/Influenza
- 2019年01月08日 - 時間の使い方/How To Use Time
- 2019年01月07日 - 新しい年の計画/Planning For The New Year
- 2019年01月06日 - 筋肉痛/Sore Body
- 2019年01月05日 - 運動/Exercise
- 2019年01月04日 - 通常営業/Back To Work
- 2019年01月03日 - 海/Sea
- 2019年01月02日 - 冬の空気/Crisp Air
- 2019年01月01日 - 2019
- 2018年12月24日 - 数十年前のぬいぐるみ/Stuffed Animal Made A Few Decades Ago
- 2018年12月23日 - 結婚50周年/50th Marriage Anniversary
- 2018年12月22日 - 今期の結果6/This Term's Result6
- 2018年12月21日 - 今期の結果5/This Term's Result5
- 2018年12月20日 - 今期の結果4/This Term's Result4
- 2018年12月19日 - 冬至/Winter Solstice
- 2018年12月18日 - 姿勢/Posture
- 2018年12月17日 - 今期の結果3/ This Term's Result3
- 2018年12月16日 - 今期の結果2/ This Term's Result2
- 2018年12月15日 - 今期の結果1/ This Term's Result1
- 2018年12月14日 - 筋膜リリース/Foam Roller Exercise
- 2018年12月13日 - 津波による犠牲/Casualties Due To Tsunami
- 2018年12月12日 - 職場放棄/Abandon His Job
- 2018年12月11日 - 乾燥/Dryness
- 2018年12月10日 - 備忘録/Note For Myself
- 2018年12月09日 - 世界レベルのアスリート/World-class Athlete
- 2018年12月08日 - 平田オリザさん/Mr. Oriza Hirata
- 2018年12月07日 - 確認の大切さ/Double-checking Is Important
- 2018年12月05日 - 自分のことを大切に/Care For Yourself
- 2018年12月04日 - 暖かい日/Warm Day
- 2018年12月03日 - 先を読む/Plan Future
- 2018年12月02日 - ベビーシッター/Babysitters
- 2018年12月01日 - インナーマッスル/Inner Muscle
- 2018年11月30日 - 12月/December
- 2018年11月29日 - ダイエット終了後/After Diet
- 2018年11月28日 - 効果を検証/Analyzing An Effect
- 2018年11月27日 - 体温が上がった/My Body Temperature Gone Up
- 2018年11月26日 - 酉の市/Torinoichi
- 2018年11月25日 - お散歩/Walking
- 2018年11月24日 - 赤ちゃん/Baby
- 2018年11月23日 - 友達/Friends
- 2018年11月22日 - 好奇心/Curiosity
- 2018年11月21日 - 体脂肪の不思議/Wonder Of Body Fat Rate
- 2018年11月20日 - やる気/Motivation
- 2018年11月19日 - 美容師さん/My Hair Stylist
- 2018年11月18日 - 同窓会/Reunion
- 2018年11月17日 - 破天荒フェニックス/ Hatenko Phoenix
- 2018年11月16日 - 痩せたいですか?/Do You Really Want To Lose Weight?
- 2018年11月15日 - 博物館/Museum
- 2018年11月14日 - ダイエット仲間/Fellow Dieters
- 2018年11月13日 - ウェーブストレッチリング/Wave Stretch Ring
- 2018年11月12日 - 日本のKitKat/ Japanese Kit Kats
- 2018年11月11日 - なりたい姿/What Do You Want To Be?
- 2018年11月10日 - 体温/Body Temperature
- 2018年11月09日 - 溶連菌/Strep Throat
- 2018年11月08日 - 青森/Aomori
- 2018年11月07日 - 心臓を鍛える/To Make My Heart Stronger
- 2018年11月06日 - 理想の筋肉/Ideal Muscle
- 2018年11月05日 - 久々体調不良/Being Sick For The First Time In A While
- 2018年11月04日 - 今日は休止/ Suspending Today
- 2018年11月03日 - 来週は現場/Filming Next Week
- 2018年11月02日 - メンタルを鍛える/ How To Be Mentally Strong
- 2018年11月01日 - 寒さ対策/How To Stay Warm
- 2018年10月31日 - フレイル予防/Frailty Prevention
- 2018年10月30日 - 新しい生徒さん/New Students
- 2018年10月30日 - イベントシーズン/Eventful Season
- 2018年10月29日 - 水曜クラス開講♪/New Wednesday Class♪
- 2018年10月28日 - ダイエットを教える理由5/Why I Teach Diet5
- 2018年10月27日 - ダイエットを教える理由4/Why I Teach Diet4
- 2018年10月26日 - ダイエットを教える理由3/Why I Teach Diet3
- 2018年10月25日 - ダイエットを教える理由2/Why I Teach Diet2
- 2018年10月24日 - ダイエットを教える理由1/Why I Teach Diet1
- 2018年10月23日 - 気持ち/Feeling
- 2018年10月22日 - 秋の朝/Morning In The Fall
- 2018年10月21日 - 吉川晃司さん/Koji Kikkawa
- 2018年10月20日 - 思い込みを外して/Remove Your Prejudice
- 2018年10月19日 - 魚の効能/Fish Is Good
- 2018年10月18日 - 食生活/Daily Diet
- 2018年10月17日 - 酉の市2/Torinoichi2
- 2018年10月16日 - 酉の市/Torinoichi
- 2018年10月15日 - 二千円札/Two-Thousand Yen Bill
- 2018年10月14日 - 次期クラス/Next Term
- 2018年10月13日 - 生徒さんの感想/Feedback From Students
- 2018年10月12日 - 今期終了/End Of This Term
- 2018年10月11日 - 部分痩せ/How To Slenderize Parts
- 2018年10月10日 - 動くこと/To Act
- 2018年10月09日 - コンプレックス/Complex
- 2018年10月08日 - 以前の生徒さん/My Previous Student
- 2018年10月07日 - メンターの存在/Mentor For Me
- 2018年10月06日 - 学校面談/Meeting With Teacher
- 2018年10月05日 - 雨と移動/ Rain And Travel
- 2018年10月04日 - 意志の強さ/How Strong Your Will Is
- 2018年10月03日 - 金木犀と銀杏/Fragrant Olive and Ginkgo
- 2018年10月02日 - 曲げわっぱ/Bento Box Magewappa
- 2018年10月01日 - のど飴禁止の議会/Kicked Out from Assembly Meeting By Sucking Cough Drop
- 2018年09月30日 - 無農薬野菜/Organic Vegetables
- 2018年09月29日 - 心の栄養/Nutritions For Heart
- 2018年09月28日 - 今期/This Term
- 2018年09月27日 - 2019年/2019
- 2018年09月26日 - 味噌/Miso
- 2018年09月25日 - 停滞期/Plateau
- 2018年09月24日 - 伊豆/Izu
- 2018年09月23日 - ウミホタル/Sea Fireflies
- 2018年09月22日 - 気持ちの持ちよう/How To Handle Your Emotion
- 2018年09月21日 - 人との出会い/Encounter
- 2018年09月20日 - 昨日のクラス/Yesterday's Class
- 2018年09月19日 - アスリートの孤独/Athlete's Solitude
- 2018年09月18日 - 文化のある人/People With Culture
- 2018年09月17日 - 樹木希林さん/About A Great Actor
- 2018年09月16日 - キャンセルの連絡/About Canceling
- 2018年09月15日 - ペイ・フォワード/Pay It Forward
- 2018年09月14日 - やる気/Motives
- 2018年09月13日 - 走ること/Jogging
- 2018年09月12日 - 重曹/Baking Soda
- 2018年09月11日 - 模様替え/Changing Interiors
- 2018年09月10日 - 数年ぶりの友人/Friends Living Far
- 2018年09月09日 - ダンスレッスン/Dance Lesson
- 2018年09月08日 - 子ども同士/ Child Relationship
- 2018年09月07日 - 北海道の地震/Earthquakte In Hokkaido
- 2018年09月06日 - 初キャンプ/First Camping
- 2018年09月05日 - 昨日のダイエットクラス/ Yesterday's Diet Classroom
- 2018年09月04日 - 台風/Typhoon
- 2018年09月03日 - 日帰り大阪/Osaka Day Trip
- 2018年09月02日 - BBQ
- 2018年09月01日 - 9月/September
- 2018年08月31日 - そそっかしい/Careless
- 2018年08月30日 - 断り術/How To Refuse
- 2018年08月29日 - 完璧主義者にならない/How I Try Not To Be A Perfectionist
- 2018年08月28日 - みんなで筋肉体操/Muscle Exercise With Everyone
- 2018年08月27日 - 暑いですね/Still So Hot
- 2018年08月26日 - 心遣い/Thoughtfulness
- 2018年08月25日 - 海/ Beach
- 2018年08月24日 - 再会/Reunite
- 2018年08月23日 - 筋肉痛/Sore Body
- 2018年08月22日 - 自信/Confidence
- 2018年08月21日 - 疲労/Fatigue
- 2018年08月20日 - 帰路/On My Way Back
- 2018年08月19日 - ジャカルタ最後の日/Last Day In Jakarta
- 2018年08月18日 - プラウマカン/Pulau Macan
- 2018年08月17日 - ジャカルタ/Jakarta
- 2018年08月16日 - アジア大会/Asian Games
- 2018年08月15日 - 市場/Market
- 2018年08月14日 - 久しぶりの一人旅/Trip Alone For The First Time In Years
- 2018年08月13日 - 好奇心/Curiousity
- 2018年08月12日 - THRIVEのダイエットとは/What Is THRIVE diet?
- 2018年08月11日 - 新しい命/Life Just Given
- 2018年08月10日 - 始まりました/It Began
- 2018年08月09日 - 自分の価値/Self Value
- 2018年08月08日 - 新規クラス/New Class
- 2018年08月07日 - がんばる豆腐屋さん発見/Tofu Shop With Effort
- 2018年08月06日 - 食べ物と体重/Food And Weight
- 2018年08月05日 - 大丈夫/It's Okay
- 2018年08月04日 - 温泉/Hot Spring
- 2018年08月03日 - あと1日/One More Day
- 2018年08月02日 - わんこそば/Wankosoba
- 2018年08月01日 - とんぼ/Dragonfly
- 2018年07月31日 - つばめの巣/Swallow Nest
- 2018年07月30日 - 不測の事態/Unforeseen Circumstances
- 2018年07月29日 - 相馬野馬追/Soma Nomaoi Festival
- 2018年07月28日 - 写真渡し2/Photo Handing 2
- 2018年07月27日 - 写真渡し/Photo Handing
- 2018年07月26日 - 長女との時間/Time With My Older Daughter
- 2018年07月25日 - 教室最終週/Final Week Of Class
- 2018年07月24日 - 生きるって、なに?/What Is Living?
- 2018年07月23日 - 万引き家族/Shoplifters
- 2018年07月22日 - あと一週間/One More Week
- 2018年07月21日 - 肉体美/Physical Beauty
- 2018年07月20日 - ダイエットは食べ物/Losing Weight Is All About What You Eat
- 2018年07月19日 - リバウンド/Regaining Weight
- 2018年07月18日 - 熱中症/Heatstroke
- 2018年07月17日 - 10kg
- 2018年07月16日 - 風に乗る/Catching The Wind
- 2018年07月15日 - 発酵/Fermentation
- 2018年07月14日 - 運動/Workout
- 2018年07月13日 - 音楽/Music
- 2018年07月12日 - 汗/Sweat
- 2018年07月11日 - プレッシャー/Pressure
- 2018年07月10日 - 言霊/ Power Of Language
- 2018年07月09日 - 距離感/Language With Distance
- 2018年07月08日 - 一瞬/A Moment
- 2018年07月07日 - 体の柔らかさ/Flexibility
- 2018年07月06日 - 寝てしまう/Just Sleep
- 2018年07月05日 - 相乗効果/Synergy
- 2018年07月04日 - 両立/Balance
- 2018年07月03日 - 外出の時/When Going Out
- 2018年07月02日 - 品が顔に出る/Dignity Shown On Face
- 2018年07月01日 - 半年/Half Year
- 2018年06月30日 - 産後のお腹のたるみ/Saggy Belly After Pregnancy
- 2018年06月29日 - コーチング/Coaching
- 2018年06月28日 - 目標/Goals
- 2018年06月27日 - 首部分を温める/Body Needs To Be Warm
- 2018年06月26日 - 行動力/Power Of Action
- 2018年06月25日 - 水分/Water
- 2018年06月24日 - たかのてるこさん/ Teruko Takano
- 2018年06月23日 - 影響力/Infulence
- 2018年06月22日 - 自分の都合と相手の都合/How Much Should We Prioritize Others' Convenience?
- 2018年06月21日 - 激辛七味/Extra Hot Shichimi
- 2018年06月20日 - 七味/Japanese Seven Spice Shichimi
- 2018年06月19日 - 地震/Earthquake
- 2018年06月18日 - 悩みを解消する手立て/ Thinking How We Can Solve A Problem
- 2018年06月17日 - ダンス/ Dance
- 2018年06月16日 - 思い込みの殻/Shell That Holds You Back From Thinking New
- 2018年06月15日 - 刺激続き/ Continuously Inspired
- 2018年06月14日 - 刺激/ Inspired
- 2018年06月13日 - 社会のシステム/Social System
- 2018年06月12日 - しゃべり方/ How To Speak
- 2018年06月11日 - 雨/Rain
- 2018年06月09日 - ストレスで食べる/ Eating When Stressed Out
- 2018年06月08日 - 今クラスの結果/Results Of Current Classes
- 2018年06月07日 - 美しい筋肉/Beautiful Muscle
- 2018年06月06日 - 学校行事/School Event
- 2018年06月05日 - 更年期/ Menopause
- 2018年06月04日 - 海と蛍/Sea And Fireflies
- 2018年06月03日 - 音楽/Music
- 2018年06月02日 - 化粧/Makeup
- 2018年06月01日 - むくみ/ Swelling
- 2018年05月31日 - 生活習慣を戻す/How You Get Back On Track
- 2018年05月30日 - 素直さ/Open Up Your Heart
- 2018年05月29日 - 311震災の話/311 Earthquake
- 2018年05月28日 - 子どもへの接し方/How I Should Treat My Kids
- 2018年05月27日 - 決めたことができない時期/When You Cannot Do What You Decided To Do
- 2018年05月26日 - スロトレ、石井直方先生からのお返事/Response From Professor Naokata Ishii
- 2018年05月25日 - 意識するだけで/When You Only Pay Attention
- 2018年05月24日 - 抑止力/Deterrence
- 2018年05月23日 - きっかけはダイエット/It Started As A Diet
- 2018年05月22日 - 電力自由化/ Options For Electricity Retailer
- 2018年05月21日 - 味噌汁の出汁/ Broth For Miso Soup
- 2018年05月20日 - サラダ用オリーブオイル/ Olive Oil For Salad
- 2018年05月19日 - 美味しい海苔/ Splendid Nori Seaweed
- 2018年05月18日 - 新レッスン開始/ New Lesson Started
- 2018年05月17日 - 行動力/ Taking Action
- 2018年05月16日 - トランス脂肪酸/ Trans-Fatty Acids
- 2018年05月15日 - わたしが痩せた理由 4/ Why I lost Weight 4
- 2018年05月14日 - 新しい場所/ New Place
- 2018年05月12日 - 体と対話/ Talk To Your Body
- 2018年05月11日 - 相手に寄り添う/ Be There For You
- 2018年05月10日 - 肉体的な強さ/Physical Strength
- 2018年05月09日 - わたしが痩せた理由 3 / Why I Lost Weight 3
- 2018年05月08日 - 女性にとって出産と仕事とは/What It Means For Women To Have A Child And Work
- 2018年05月07日 - わたしが痩せた理由 2 / Why I Lost Weight 2
- 2018年05月06日 - わたしが痩せた理由 1 / Why I Lost Weight 1
- 2018年05月05日 - わたしが太ったきっかけ 6/How I Gained Weight 6
- 2018年05月04日 - お願い/Request
- 2018年05月03日 - わたしが太ったきっかけ 5/ How I Gained Weight 5
- 2018年05月02日 - わたしが太ったきっかけ 4/ How I Gained Weight 4
- 2018年05月01日 - わたしが太ったきっかけ 3/How I Gained Weight 3
- 2018年04月30日 - わたしが太ったきっかけ 2/How I Gained Weight 2
- 2018年04月29日 - わたしが太ったきっかけ 1/How I Gained Weight 1
- 2018年04月28日 - お断りの方法/How To Say No
- 2018年04月27日 - 読書でリラックス/Reading Is Relaxing
- 2018年04月26日 - がん標準治療に疑問/Question Standard Of Care
- 2018年04月25日 - 道/My Path
- 2018年04月24日 - 10年前の手紙/A Letter From Ten Years Ago
- 2018年04月23日 - 変化を恐れず/Don't Fear To Change
- 2018年04月21日 - 嬉しい/Happy
- 2018年04月20日 - 正負の法則/Law Of Positive And Negative
- 2018年04月19日 - 走りたい!/Desire To Run
- 2018年04月18日 - ダイエット方法/Dieting Methods
- 2018年04月17日 - 伊万里焼/Imari Ware
- 2018年04月15日 - ネガティブな気持ち/ Negative Thought
- 2018年04月12日 - To Do List
- 2018年04月10日 - ちりも積もれば/Step By Step
- 2018年04月09日 - 魚市場/Fish Market
- 2018年04月08日 - 世界を相手に/Dealing with the World
- 2018年04月07日 - 自分に甘い/Spoil yourself
- 2018年04月06日 - 摂食障害/Eating Disorders
- 2018年04月06日 - 初めてのクラス/My First Class Ever
- 2018年04月05日 - ラジオ/Radio
- 2018年04月04日 - LGBT
- 2018年04月03日 - 筋トレ/Strength Training
- 2018年04月02日 - 新年度/ New School Year
- 2018年03月31日 - 体の声を聞く/Listening to your body
- 2018年03月30日 - ビタミン、ミネラル/Vitamins, minerals
- 2018年03月29日 - がんを予防する/Cancer Prevention
- 2018年03月28日 - 摂食障害/Eating Disorder
- 2018年03月27日 - ジョギング/jogging
- 2018年03月25日 - 痩せる決意/Determination to lose weight
- 2018年03月24日 - 栄養、健康、美容、アンチエイジング/Nutrition, Health, Beauty and Anti-aging
- 2018年03月23日 - 桜/ Cherry Blossoms
- 2018年03月22日 - 絶対/Absolutely
- 2018年03月20日 - 成田山新勝寺/ Daihonzan Naritasan
- 2018年03月19日 - 春の足音/ Spring is just around the corner
- 2018年03月17日 - 少しずつ/ Gradually
- 2018年03月16日 - ご挨拶/ Introduction