わたしが太ったきっかけを、振り返ってみようと思います。わたしは二十代の頃、身長149cm、体重44-45kgほどでした。三十代もその程度です。特に痩せているわけでもなく、太っているわけでもありませんでした。身長が低いので、服を格好良く着れることがないのが不満でしたが、その頃は筋トレの重要性など全く思いもよらなかったので、なんとなく、自分に合うボーイッシュなものか少し甘いガーリーテイストの服を着ていました。身長が低いので、服を格好良く着れることがないのが不満でしたが、その頃は筋トレの重要性など全く思いもよらなかったので、なんとなく、自分に合うボーイッシュなものか少し甘いガーリーテイストの服を着ていました。
体重が一気に増えたのが、長女を妊娠していた時。とにかく、ものすごくお腹が空きました。妊娠がわかる直前の週末ですでに空腹を感じ、週末だけで２kg増えたことを覚えています。
妊娠中は、妊娠しているんだからお腹が空くのは当然、お腹が出ても産めば引っ込む、と思い（それは大きな間違いだったのですが）、結果的にわたしの体重は60kgにまで増加しました。妊娠直前は確か43kgだったので、17kgの増加でした。
I'd like to look back how I became big. I was 4'11" and my weight was between 97 and 99 lbs. I was about the same in my 30's. I wasn't too thin or big for the Japanese standard. Because I am short, a cool taste of clothes really suited me. I never thought how important strength training was at the time and I just would wear somewhat casual and boyish like T-shirt and jeans, or girlish like puffy cut-and-sewn.
It was when I was pregnant with my first child that my weight soared up. I was hungry all the time. I gained 5 pounds already on the weekend right before I knew I was pregnant.
Still, I had this illusion that it's okay to eat because I was pregnant and hungry and my belly would go back to how it was once I had a baby (which turned out to be totally wrong!). My weight ended up being 132 lbs. I was 95 lbs before I was pregnant, so I added up 37 lbs in total.
