THRIVEとは

THRIVE(スライブ)は東京・日暮里にあるダイエット教室です。
食べ物の指導は入りますが、それよりも重要なのは、あなたの意識を変えること。選択肢がある場合、何を選びとればいいのかを、対話を重ねていくことで「考え方のトレーニング」を集中的に行います。
教室では、体重測定、ミア式メソッドの専用テキストによる栄養についての学び、そして自分の一週間を振り返る対話という流れでレッスンを行います。グループレッスンの場合、最大5名の少人数制で行います。クラス内での運動はなく、ミア式では体脂肪が25%を切るまでは運動は必要ないという方針となっています。

費用は1クール(2ヶ月)にかかる2万円のみで、サプリや商品の勧誘は一切ありません。
もっと密に話がしたい、プライベートなことを人の前で話すのに抵抗があるという方には、プライベートレッスンもご用意しています。遠方の方はプライベートレッスンとしてのSkypeレッスンもあります。
教室に通っている間だけ一時的に痩せればいいというのではなく、クラス終了後もどのような選択をすれば太らない身体になるか、それを自分に意識させ、意図的に考えるようにするためのトレーニングこそが対話の目的です。

毎週同じ曜日に通えない方、ご相談ください。
英語で行うクラスも提供します。
リバウンドをしない、ダイエットのことを考える必要がない意識に自分を持っていくのがTHRIVEです。

いまの自分を変えたいと思う方、本当の意味で「自分を大切にする」ということを一緒に考えていきませんか。

 

THRIVE主宰/SlimClubマスター

和田優

教室について

日暮里にて、グループレッスンと個人レッスンを開催しています。お申込み、お問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ。

グループレッスン 2ヶ月(8回):20,000円
プライベートレッスン 1ヶ月(4回):40,000円