プロフィール

Email Address: thriveyu@gmail.com

プロフィール

アメリカ、NJ州立大学Montclair校卒業後、英語を使ったテレビ/ラジオ制作業に携わる。

2人の子どもを産み、最大14kg増加した7年が経過する。自己流ダイエットを何度も試みるも、全て少し減ってはリバウンドという悪循環に陥る。年齢が40を過ぎたということも重なり、代謝が落ちる中、多いとは思えない食事量でじわじわと増える体重にどうすればいいかわからず、渋谷区でダイエット教室SlimClubを主催しているミア先生の教室へ通うことを決意。

ミア式メソッドを素直に取り入れた結果、半年で出産前の体重に戻る。ただし、体型は戻らないので、新たなアプローチでボディメイクをする必要性を痛感。現在は筋トレとジョギングを日課に取り入れ、運動の必要性、病気の予防、アンチエイジング等、食べ物や生活習慣からいろんな角度への効果に関する情報を収集することに余念がない。

考え方のトレーニングをミア先生から受けるうちに、自分もこの感動や経験を分かち合いたいと思い、スリムクラブマスターになる。現在はテレビ制作業と平行しながら、ダイエット教室THRIVEを主宰する。

現在の目標は、80歳まで元気に歩き回れる脚力をつけること。

Profile

Graduate of Montclair State University, NJ. Works in production for the radio and television industries, mostly in English-language environments. After two children, found herself 14 kg (30 lb) heavier than before becoming a mother. Several years of attempting to lose weight on her own produced only a vicious circle of slight reductions followed by rebounding.

At the age of 43, joined SlimClub, a dieting classroom run by Mia Kanno in Shibuya, Tokyo, and lost 10 kg (22 lb) in the first six months. Soon came to enjoy exercise, and now does strength training three times a week. Her current goal: to make her legs strong enough to keep her walking freely until at least the age of 80! Her motto: What you do now makes what you are in ten years.

While attending SlimClub, developed an interest how a “fat brain” (in Mia’s terminology) is molded into a “slim brain,” and resolved to become a SlimClub Master. Now aims to share what she has learned about not just dieting but also food habits and behavioral patterns for healthy living and anti-aging, focusing on the mental side of training and what it truly means to value yourself—along with ways to make this a reality.