人生には、つらいこともどうしても起きてしまいます。幸せでいたいけれど、幸せだけならその幸福にも気づかないかもしれない。わたしもスリムクラブに通い、ミア先生の、どんな時でもポジティブな側面を見るという部分に感化されました。悪いことが起きればラッキー、これ以上は悪いことがない！という風に考えるのです。
精神のつらさに打ち勝つにはどういう要素が必要だろうと考えていると、肉体的な強さを持つこともその一つなのではないかと思い当たりました。心と体のつながりって無視できないのではないかな、と。
地道なトレーニングを重ねてきたという事実に対しても自分に自信が持てるようになりますが、強い肉体を持つということも、タフな精神を養うという、ある意味子どもの頃から学校でも言われてきたようなこと、でも、それに対し何も感じてこなかったことがこの年齢になり、真実味を帯びて聞こえるようになってきました。
村上春樹さんも、小説を書くのは深い井戸に降り立つようなもので、その闇に引きずられないようにするには肉体的に鍛える必要があるのでジョギングを続けているというようなことを言っていました。もちろん走らずとも作家活動ができる人だってたくさんいますが、今のわたしには、彼の意味するところが本当によくわかるのでした。
Hard things happen on you as you live. Everyone wishes to be happy but you may overlook happiness if you have always been happy. I was influenced my diet coach Mia, who tries to always find positive aspects. So if a bad thing happens, I now think "This is the worst time. So I'm rather lucky because nothing worse than this is going to happen!"
I wondered what factors you need to overcome mental/ emotional hardships and concluded physical strength can be one of them. A connection between mind and body shouldn't be ignored.
You sure are confident in you that you have continued exercise no one cares but only you know, and that fact really means something for you, but simply having a strong body brings tough mentality that you might have been said from childhood, which I actually never paid attention at that time. That's very true for me now.
Author Haruki Murakami says writing a novel is like digging and going down a deep well. Not to be dragged by its darkness, he needs to work out thus he keeps jogging. Of course there are a bunch of writers who don't do it, but I truly know what he means.
