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行動力/Power Of Action

 行動する力、とは何でしょうか?

 あの人は行動力があるね、という言い方をしますが、行動力は実際は、決断する力なのではないかな、と思います。

 例えば、痩せたいと思っている人。多くの人が、今の生活を変えることなく痩せたい、と言います。例えば、お酒は飲む生活を続けながら痩せたい。お米を食べる生活を続けながら痩せたい。そう思いながら今までと同じ行動を続けます。もちろん痩せません。少しぐらい運動したところで、痩せません。だって、運動はあくまでも筋肉を維持するためのもので、痩せるかどうかは食事にかかっているからです。

 もし、痩せたいと思っている人が決断した時、それこそが行動の第一歩ではないかと思うのです。まだ、実際には行動をしていないとしても、切実になんとかしたいと思った時。その決断が、実際の一歩を踏み出す力を与えるのだと思います。

What is the power of action?  When someone acts speedy, I actually think that what makes ones act speedy is a how decisive they are.

If you want to lose weight, I hear many say they want to lose weight without changing their habits. Some say they want to keep drinking as they do. Others say they want to keep eating rice they they do. If they don't change their habits even though they want to lose weight, they won't lose weight even with a bit of exercise. Exercise helps you keep muscles but losing weight depends on what you eat. 

When one decides to take an action, that's the first step of actual action. He/she may have not taken an action yet, but when he/she feels it's time to do something, that decision makes him/her step forward.