今日は、今期教室の最終週でした。
最後の一週間、思い通りにできた人もいれば、予期せぬ出来事により正直ダイエットのことを考えて過ごす状態ではなかった人も。
でも、どんな状態であれ、自分の選択でいまの自分ができています。なので、不満があるとすればそれを受け止めつつ、過去は変えられないので切り替えればそれでいいのです！引きずらないことが大切です。
この生徒さんは、今日、久しぶりのおやすみだったので、お友達と会い、そのあとはゆっくり過ごしたそう。明日からは、切り替えますと言っていたので大丈夫だと思います。
明後日はいよいよ写真お渡しの日。それが終わると、わたしも１０日間の制作現場となりますので次クールのクラスは８月１０日から始めます。通常通りの運動ができなくなりますが、「非日常でどのような生活を送るか」、わたしにとっても未だ続行中の実験なのです。外食のみで過ごす１０日間の体験を教室での情報シェアとして還元したいと思います。
We had the last day of class for this term.
There were people who said they could do their best while one said she couldn't even think about diet due to an unexpected incident occurred.
Whatever situation you are in, your decisions have made you now. If you are not satisfied with something, accept a fact, and move on with fresh mind because you cannot change the past! It's important to stop dwelling your past mistake.
She had a day off today for the first time in a while so she saw her friend and spent her time alone afterward. She said she can move on from tomorrow so she should be fine.
In two days, I give them the pictures. After that, I will be in a ten-day production period so my next class starts from August 10. I won't be able to work out during production and it's my ongoing experiment as well to see "how I live in unordinary days." I'll have chances to share my experience of 10-day eating out life in class when needed.
