ダイエット教室THRIVE、８月から始めた今期も今日で終了です。
２ヶ月前に開始した生徒さんのビフォーアフター写真をいま作成しているのですが、数字にも、それから見た目にも違いが表れていて、皆さんの頑張りを嬉しく思います。
お一人は、２クール続け、合計11.95kg痩せました。開始時は、本当に痩せるでしょうかとおっしゃっていましたが、やってみると非常にストイックに取り組まれた印象です。
もうお一人は、２ヶ月でなんと9.8kg減りました！ 今までたくさんの量を食べていた、とおっしゃるこの方には、ダイエット中、まず何を選ぶべきかをじっくり考えていただくところから始めました。
本当に皆さんよくがんばりました！ お疲れさまでした。
Today is the last day for this term's diet classroom THRIVE started from August.
I am printing out pictures of those started two months ago to compare how much difference they've made in figures and by appearance. It's obvious and I am so proud they tried hard.
One student continued two terms, losing totally 11.95kg (26lbs). She was doubtful if she would lose weight but once started, she was quite strict on herself being a diet.
Another student lost 9.8kg (21.6lbs) in two months! She says she used to eat a lot so I started off telling her what kind of food she should eat when she's on a diet.
Everyone worked so hard! I am very proud of you all.
