わたしには、ダイエット教室の生徒だった時代に知り合ったKさんという美を追求する仲間がいます。以前も一度、彼女の体脂肪がぐっと引き締まったことをお伝えしましたが、そのあとも、彼女はいろんなことに挑戦していて、その度に刺激をもらっています。先日連絡を取ってみたら、また新しいボディメイク方法を試し始めたとのことでした。
教室で一緒になった方は他にもいるのですが、おそらく、もっと綺麗になりたい、望む自分を描いてそこに向かおうとする姿勢が同じような感じで、だからたまに連絡を取り合うような仲が続いているのだと思います。
ダイエットを考えていらっしゃるなら、お友達を誘ってみてもいいですよね。一人ではくじける時も、お互いの存在により切磋琢磨する状況になることもあります。ただし、お友達と一緒に始めると、片方がやめるともう片方もやめてしまうということも起きがちなので、そこは、一緒にくじけずに、励ましあうことを先に約束するといいですね！
I have a fellow dieter, Ms. K, I met when I was a student of my coach's diet classes and we are both still pursuing our own way of beauty. I wrote about her body fat rate going down before. She tries different things and every time I am inspired. The other day when I contacted her, she told me she had just started a new kind of exercise to make her body in a way she wants to achieve.
I had more people in the classes but she has the same kind of attitude as I have to try to be better us and imagine what we want to be then act to make it come true. That's why we still regularly keep in touch every now and then.
So it's good to ask your friends if you are thinking to lose weight. You may give in by yourself, but if you have friends, you may inspire each other. One thing I'd like you to know, though, is it tends to happen that you quit when the other quits, so you may want to promise that you will encourage each other in that case.
