さて、今期の結果、別の方。30代女性、-3.5kg、アンダーバスト-4.1cm、ウェスト-4.6cm、ヒップ-4.4cm、太もも-2.2cm、体脂肪-2.4%、体年齢-3歳。こちらは今回初めてクラスを取った生徒さんです。
「最初はルールが難しいかも！？ と思いましたが、このメソッドの食事の意外な満足度に気づき、後半はそれほど大変なダイエットではありませんでした（時期的に外食が多かったけど）。また単なる食事ダイエットではなく、自分の習慣を変えるプログラムになっていて、意識改革になりました！！ ありがとうございました」
彼女は今期で終わりですが、今後も学んだ食習慣を取り入れると言ってくれました。嬉しいです。
One result-- a woman in her 40s, -7.7lbs, under bust -4.1cm, waist -4.6cm, buttocks -4.4cm, thigh -2.2cm, body fat percentage -2.4%, body age -3. She took the class for the first time.
"I thought this would be a difficult diet method when learning the rules, but I realized how satisfying this dieting was and I didn't find it too hard in the second half (although I ate out more than usual because of the season). And this wasn't only about food but offered a program to change my habits so I changed my awareness!! Thank you."
She is done with class but said will keep the food habit she learned. I am happy.
