今期の結果、第３弾。30代女性、-6.8kg、アンダーバスト-6.3cm、ウェスト-13.3cm、ヒップ-6.7cm、太もも-7.0cm、体脂肪-3.6%、体年齢-0歳。彼女は日本人ではない生徒さんです。
「 最初はこのルールにびっくりしましたが、進歩があったので、なぜこのルールがあるのかがわかりました。毎週会うということはモチベーションの維持、体操をすること、習慣を変えることに役立ちました。誰にも報告しなければ、モチベーション維持が難しかったと思います。今後もこの習慣や記録を続けていきたいと思います。体脂肪等が測れる体重計も、自分へのクリスマスプレゼントとして買おうとすら思っています！ テキストもとても興味深かったです。人生を変える２ヶ月間をありがとうございました！」
わたしにとっても、日本の食生活で生まれ育っていない人がどういう反応を示すか、どう取り入れてくれるかが興味深かったので、いろいろとわかり、感謝しかありません。そして、このメソッドは、どの国の人でも取り入れることができると確信できた二ヶ月間でした。いろいろな国の方が生徒さんとして来てくださることを願っています。
Another result-- a woman in her 40s, -15lbs, under bust -6.3cm, waist -13.3cm, buttocks -6.7cm, thigh -7.0cm, body fat percentage -3.6%, body age -0. She is a non-Japanese student.
"At first I was shocked about the rules but as I am seeing progress, I can understand these points better now. Most of all, I find having a weekly meeting motivating for me to keep going with a diet, exercise or routine changes if I have no one to report back to or discuss those changes with. I am planning to continue that habit because I think writing things down makes us more aware of our habits. I'm even thinking of buying a scale that records body fat, etc. for my Christmas present to myself! I also found the text content very interesting! Thank you for a life-changing two months!"
I was also keen to know how someone reacts to the food method or take into her food habit, who wasn't growing up eating Japanese food. I am very grateful I learned a lot too. And the two months of experience convinced me people from any country can do this diet. I really hope to have my students from all over the world.
