今日は、いま通っている運動のクラスがありました。少し遠いところなので、今日は思いきって２クラス受けることにしました。移動時間が必要なら、２つ受けちゃえ！ と思い。
やっている間はつらかったですが、終わったら爽快でした。それに、昨日はひとつ、大きくはっとさせられたことがありました。
姿勢を意識することの重要性です。わかっていたつもりですが、やっぱり忘れてしまうので、改めて気づくことができてよかったです。
I took studio classes today that I've recently gone to. The location is a bit far from where I live so decided to take two classes in a row since I need some time traveling anyway.
It was hard while working out but it turned out to be really good since there was a big reminder yesterday, which is the importance of having the right posture for yourself. I thought I knew it but tended to forget as living. A very important reminder.
