わたしは、朝起きてから何かをするまでに40分ほどかかってしまいます。目が覚めて、お手洗いに行き、顔を洗い、コンタクトに変え、着替え、お湯を沸かし、朝食用に冷凍しているパンを出す。これだけのことなのに40分です。
なぜこんなに時間がかかるんでしょう。これを15分に短縮する術はないものでしょうか。
そうすれば、5時起きでも一通り運動してから子どもを起こすことができます。夏はそうでもないですけど、冬に4時台に起きるのはなかなか難しい！
導線の使い方が悪いんですかね。明日は意識して動くことを考えます。
It takes about 40 minutes for me to do something after I wake up. I wake up, go to the bathroom, wash my face, change to contact lenses, change, boil water, and take the frozen bread out of the freezer. That's it, and 40 minutes.
Why does it take so long? Is there a way I can complete in 15 minutes?
So that I can work out even I get up at 5 before I wake my children up. It's not too hard in summer but in inter, getting up at 4 something is difficult.
I wonder how I go place to place is not right. I will be conscious about it tomorrow.
導線の使い方が悪いんですかね。明日は意識して動くことを考えます。
