前期に教室を取ってくれた生徒さんが、痩せたまま維持しているという話をしてくれました。ちょうど彼女は仕事がすごく忙しい時で、なおかつ忘年会もいくつもある時期に取ったので、思うように結果が出ない週もあったようですが、それでも一度落とした体重を、そのあと維持しているということで、嬉しく思います。
ダイエットの教室に通う時だけではなく、終わってからも応用をきかせたり、以前よりも栄養のバランスを考えることが大事。リバウンドしないような知識とメンタリティを持ってもらうというのが、わたしの目指すところです。
こういう報告はとても嬉しいです。ぜひぜひ、皆さんも報告してくださいね。
My former student taking THRIVE lessons last term told me she kept her weight. She had rough weeks because she was really busy with work around the time as well as had several eating-out occasions since it was the end-of-year. But I was happy she still keeps the same weight now.
It's important you can apply the method to your daily life even after you are done with THRIVE as well as thinking about balanced diet. I try to plant the knowledge and mentality not to be overweight again.
I am really happy to receive such news, which I welcome to hear anytime!
