今クールの生徒さんで、受け身な方がいらっしゃいます。自分のその週の行動について尋ねても、首を傾げて終わってしまう。お若いので、まだまだ自分の主張をすることに慣れていらっしゃらないのかもしれません。
ダイエットに反する行動をしてしまったら、次はこういう風にしましょうとわたしから提案もさせていただきますが、今クールも後半になってきたので、そろそろご自分でも積極的に考えていただけないかな、とも思っています。
食べた内容を含む自分の行動は、そのまま体重に現れます。これは、本当に、驚くほど反映されます。その週を振り返って、それでよかったのか、もっとできることはなかったのかということと同時に、どう未来に反映させていけばいいか、今週はそうやって考えていただきたいと思っています。
There is a student of mine this term, who has a passive attitude. Asked why she did what she did that week, she wouldn't say anything but just tilt her heard down. She is young so may not be used to have her opinions in public.
If someone did something she is not supposed to do during a diet, then I suggest what she can do next time, but now, the term is more than halfway so I would her to come up with her own ideas too.
Your own acts including food reflect in your weight. This is really connected. Looking back the past week, I would like my students to think if everything was good, there is anything they could've done, and how they can reflect that in the future.
