昨日、生徒さんお二人に終了時の記録を郵送しました。お二人とも夏に受講してくれていたのですが、都合がつかずにまだ開始時と終了時の記録をお渡し出来ていなかったのです。
お一人は、決めた目標を守るのが苦手な時期が続きました。そのたびに、わたしは彼女に問いかけました。本当にやりたいことはなんなのか。変化したいと思ってこの教室をとったのではないか。そのために、必要なことはなんなのか。
教室に来て、話を聞くだけで痩せることはありません。太った自分を作った、そのままの生活を続けて痩せることはないのです。そこには原因があり、その原因を取り除く必要がある。そのことを何度も伝え、最後の方はきちんと結果を出してくれました。
もう一人は、体質的に極めて体重が減りにくい方。今までやってみた数あるダイエットでも、こんなに結果が出なかったので返金しますということもあったそう。確かに、彼女は決めたことを守っているのに比べて体重の減少がゆっくりでした。ですが、それでも過去最高のペースで体重が減ったこと、それから、やはり守っていると思っていても実はそうではないということもあったりで、自分の生活を見直すと気づくことが多かったかと思います。
お二人とも、ありがとうございました。一歩踏み出したことは、お二人が変化したいという気持ちの表れです。今後も頑張ってください。
I sent the final documents to my students. Both of them took my classes in summer but they couldn't pick it up and I was not able to send the documents of when they started and finished.
One of them had a hard time carrying out what she decided to do. Every time I asked her: What do you really want? Didn't you decide to take the classes because you wanted to change? What is necessary for you to do then?
You do not lose weight by just coming to listen to the classes. You need to change because how you live has made you now. There is a reason and you need to remove the reason. I repeatedly told her about it and she made change towards the end.
The other student had extremely difficult times to lose weight. She had tried many different methods including the time a diet place refunded her because there was almost no result. The speed of her losing weight was indeed slow even though she carried out what she decided to do. But she lost her weight at the fastest pace and we found out there were things against her decisions even though she thought she kept them.
I would like to give them my thank you. You took the first step to change. I am sure you can keep it in mind!
