最近気をつけていることは姿勢、と前にも書きました。姿勢のことを気にするようになって２年くらいは経つのですが、無意識の時には全然姿勢がなっていないということは写真や映像からわかっていました。
去年の制作の仕事で、少し映る部分があり、それを見たときには落ち込みましたね。まだまだ巻肩。上半身をほぐすことも必要ですが、体は繋がっているので下半身もやる必要があります。３月の撮影でも、少し映る部分があったので、その部分が使われていれば自分の姿勢を確認できます。その時は座りの姿勢でした。喋りながら、姿勢を良くしようという意識は働いていたことは覚えているので、前回よりは美しい姿勢になっていますように！
美しい姿勢、これが今の課題です。
