このところ、暖かいですね！ 今朝も古巣のラジオ番組を聴いていたところ、この暖かさは日曜まで続くということ。コロナ感染者がまたこのところ増え続けているので、お出かけは控えるのがいいような様子ですが、暖かい秋の日差しをなんとか感じたいですね。そのあとはまた寒くなるようなので、この天気を楽しみたいと思います。
三連休のうち一日は啓子先生のところでトレーニング。このところ現場がないので予定が立てやすく、前は忙しければ３ヶ月トレーニングに行けない時もあったのですが、今は半月に一度の頻度で行っています。おかげでかなり体の感覚が変わってきました。数ヶ月前は背中が固すぎて感覚がほとんどなかったのですが、今は肩甲骨周りに感覚が戻ってきました。背中の下の方はまだ感覚が鈍いので、引き続き自分でほぐしたいです。
It's been warm! As listening to the radio show I used to work at, this temperature stays till Sunday. It looks like we are not encouraged to go out since the number of COVID infections is soaring up, but I really hope to enjoy the sunshine before it goes back to cold days.
I will go to my physical training at Keiko Sensei's on one of the three days this weekend. Since I haven't had filming, it's easy for me to book her lessons. I would skip going there for three months when I was busy but now I go there twice a month. I can tell my sense of body has improved. My back was too hard and I didn't feel anything with my back, but now especially around my shoulder blades I can feel the sense. The lower part is still dull in a feeling so will try to continue stretching.
