今回泊まっていた温泉には、ジムと温水プールがついていたので毎日のように行っていました。旅行となると、どうしても食事の量が多くなるので、このように運動施設があるといいですね。
そろそろ今年の運動のことを具体的に考え始めています。運動強度をもう少し強くするオンラインの教室選びはほぼ決定。あとは問い合わせをするのみ。ということで、今年も日常的に運動を組み込み、よく動く一年にしたいと思います。
The hotel we were staying this time had a gym and swimming pool so we went there every day. When you travel, you eat more than usual so it's great to have a place to exercise at a hotel.
I am starting to think about where to take online cardio classes since I want to have some more muscles. All I need is to inquire. I'll go active to make daily workout fit in my lifestyle.
