Photos/写真

Photos/写真 · 2021/08/18

　写真は、2020年7月30日（左）と2021年8月8日の比較です。これを見るとわかっていただけるでしょうか、お尻の位置が上がり、ふくらはぎが以前よりまっすぐになったのが。 　体重の差は左の時よりも右が3kg程度減っています。コロナで少し増えた分を戻したのが今の状態。...

Photos/写真 · 2021/01/28

以前も載せていますが、こちらが2020年の頭と年末あたりでしょうか。すみません、前の写真がどれくらい古いかがわからないのですが、姿勢が改善された写真は2020年12月、最後のレッスン時のものです。...

Photos/写真 · 2021/01/27

2017年11月、食事によるダイエットが終わった時と筋膜リリースを始めて１年後。ただしこの頃は、撮影の仕事が忙しいと２、３ヶ月ほぐしを中止したりと、全然真面目に取り組んでいなかった時期。 姿勢改善により、以前より小顔にはなりました。でもまだまだ前重心、巻き肩ですね。 These are the pictures in Nov 2017 when I was done with the diet program now THRIVE implements and maybe about a...

Photos/写真 · 2021/01/03