class/教室

class/教室 · 2019/03/13
 今期の結果が出ました。  まず、3クール取った生徒さん。なんと半年でおよそ-20kgの減量です! 本当によく頑張ったと思います。体重-19.3kg、アンダーバスト-12.4cm、ウエスト-19.2cm、ヒップ-16.5cm、体脂肪-7.5%、身体年齢-5歳。...
class/教室 · 2019/03/08
 今日は8週目。最終週です。計測と、写真撮影がありますが、昨日のうちに、お子さんが熱を出して来られない可能性があると連絡をくれた生徒さんがいました。...
class/教室 · 2019/02/28
 今クールの生徒さんで、受け身な方がいらっしゃいます。自分のその週の行動について尋ねても、首を傾げて終わってしまう。お若いので、まだまだ自分の主張をすることに慣れていらっしゃらないのかもしれません。...
class/教室 · 2019/02/26
 さて、友人でもあり、同じラジオ番組で仕事をしたこともあるEさんからの、2ヶ月のスカイプレッスン後の感想、少し時間が経ってしまいましたが掲載します。...
class/教室 · 2019/02/15
 THRIVEでダイエットを始めたばかりの方の中には、やはり正しい栄養知識が備わっていない方もいらっしゃいます。教室では、ダイエットにはどういう食べ物がいいのか、特に筋肉を落とさず脂肪を落とす場合に特化して、お話をします。...
class/教室 · 2019/02/07
 いつも家族のために頑張っている生徒さんとの会話から。仕事をして、家族のために食事を何品も作って、さらにPTAで役員仕事もあり、とにかく忙しい方。家を常にきれいにし、本当に言うことがないのですが、お話を聞いていると、子どもへの小言、衝突は、もしかすると頑張りすぎているところに端を発しているのかも、と思いました。...
class/教室 · 2019/02/06
 先ほど、先日終了したプライベートクラスの生徒さんのビフォーアフター写真を作っていました。彼女はスカイプレッスンだったので、最後にお渡しする写真は郵送します。I...
class/教室 · 2019/02/04
 さて、今日は先週プライベートクラスが終了した生徒さんのお話を。  彼女は、かつての仕事仲間。お互いに子どもを産み、わたしがその現場を離れて数年間はほとんど連絡を取っていなかったのですが、先日、仕事仲間の集まりで久々に再会しました。...
class/教室 · 2018/12/22
 今期の結果、第6弾。40代女性、-5.5kg、アンダーバスト-5.9cm、ウェスト-9.0cm、ヒップ-7.4cm、太もも-2.4cm、体脂肪-4.7%、体年齢-7歳。...
class/教室 · 2018/12/21
 今期の結果、第5弾。40代女性、-3.4kg、アンダーバスト-2.4cm、ウェスト-5.3cm、ヒップ-3.1cm、太もも-3.5cm、体脂肪-3.4%、体年齢-4歳。  この方は、THRIVE開始時点に一番痩せている生徒さんでした。出だしですでに体脂肪が22%。体脂肪はその週で変動はありましたが、一番低い時で16%、最終的には18%台でした。...

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